Кукуруза

От веса и стресса спасет кукуруза

В чем же польза кукурузы для организма человека, спросите вы? Да, кукуруза содержит большое количество крахмала и сахара. Но еще она является незаменимым элементом рациона питания худеющего человека. Удивительно, но так и есть: она способна приструнить аппетит надолго и всерьез. В 100 граммах кукурузных зерен содержится всего 86 ккал. Если мимо вас на пляже пройдет торговец

Читать далее
- Shopping List