Ягодно-фруктовый смузи

Ягодно-фруктовый смузи
  • Yield: 12
  • Serving: 3
  • Prep time: 5 m
  • Cook time: 30 m
  • Ready in: 35 m
(5 / 5)

Предлагаем вам попробовать Ягодно-фруктовый смузи,  рецепт которого представлен в пошаговой инструкции ниже.

На нашем сайте вы найдете еще много вкусных десертов. Рекомендуем вам попробовать Коктейль с ананасовым сокомКоктейль фруктовый, Коктейль с гренадином.  




Ингредиенты

  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +

Пищевая ценность на порцию

Калории
114.8
Белки
1.6 g
Жиры
1.1 g
Углеводы
24.1 g

Пошаговое приготовление

  • Шаг 1

    Киви очистить от кожицы и размолоть в блендере до однородной массы.

  • Шаг 2

    Замороженные клубнику и ежевику слегка разморозить при комнатной температуре.

  • Шаг 3

    По отдельности взбить в блендере, добавив к каждому виду ягод по 1 ст. л. меда.

  • Шаг 4

    Выложить в 3 высоких стакана слоями клубнику, киви и малину. Подавать немедленно.

  • Приятного аппетита!

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- Shopping List
x

Register

Забыли Пароль