Салат с рыбой и авокадо

Салат с рыбой и авокадо
  • Yield: 25
  • Serving: 4
  • Prep time: 5 m
  • Cook time: 20 m
  • Ready in: 25 m
(5 / 5)

Предлагаем вам попробовать Салат с рыбой и авокадо,  рецепт которого представлен в пошаговой инструкции ниже.

На нашем сайте вы найдете еще много вкусных блюд. Рекомендуем попробовать Салат с ананасами и курицейСалат из свининыСалат из курицы с апельсинами




Ингредиенты

  • Ингредиенты для салата
  • Ингредиенты для соуса
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +

Пищевая ценность на порцию

Калории
239.2
Белки
12.4 g
Жиры
20 g
Углеводы
4.5 g

Пошаговое приготовление

  • Шаг 1

    Нарезать рыбу кусочками, помидоры - ломтиками.

  • Шаг 2

    Разрезать авокадо пополам, удалить косточку, очистить плод от кожицы. Нарезать мякоть ломтиками.

  • Шаг 3

    Для соуса взбить масло с лимонным соком, добавить измельченный чеснок, посолить и поперчить.

  • Шаг 4

    Выложить ломтики авокадо и помидоров на блюдо. Сверху уложить листики рукколы, на них - кусочки рыбы.

  • Шаг 5

    При подаче заправить салат соусом.

  • Приятного аппетита!

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- Shopping List
x

Register

Забыли Пароль