Рыбная окрошка

Рыбная окрошка на кефире
  • Yield: 100
  • Serving: 4
  • Prep time: 10 m
  • Cook time: 30 m
  • Ready in: 40 m
(5 / 5)

Предлагаем вам попробовать Рыбная окрошка,  рецепт которой представлен в пошаговой инструкции ниже.

На нашем сайте вы найдете еще много вкусных блюд. Рекомендуем попробовать  Рыбную окрошку на кефиреХолодный суп с йогуртом и креветками, Окрошку на кефире.




Ингредиенты

  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +

Пищевая ценность на порцию

Калории
278.3
Белки
29.4 g
Жиры
7 g
Углеводы
22.2 g

Пошаговое приготовление

  • Шаг 1

    Картофель вымыть и отварить в мундире до готовности. Остудить и очистить от кожуры.

  • Шаг 2

    Яйца сварить вкрутую.

  • Шаг 3

    Нарезать картофель, яйца и огурцы небольшими кубиками. Зеленый лук, укроп и петрушку измельчить. В миске смешать овощи, яйца, лук и горчицу. Приправить.

  • Шаг 4

    Рыбу нарезать одинаковыми кусочками. Кефир развести небольшим количеством охлажденной минеральной воды.

  • Шаг 5

    Влить кефир в миску с овощами, тщательно перемешать. Разлить по тарелкам. В каждую тарелку положить несколько кусочков рыбы, посыпать укропом и петрушкой.

  • Приятного аппетита!

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- Shopping List
x

Register

Забыли Пароль