Овощные роллы с тунцом

2018-05-23
Овощные роллы с тунцом - Рецепт
  • Порции: 8
  • Время подготовки: 5m
  • Время приготовления: 20m
  • Общая время: 25m

Ингредиенты

  • 1 тонкий лаваш
  • 150 г. консервированного тунца
  • 100 г. сыра
  • 200 г. консервированной фасоли
  • 1 морковь
  • пучок свежего шпината
  • 3 ст. л. лимонного сока
  • 2 ст. л. оливкового масла

Пошаговое руководство

Шаг 1

Натереть очищенную морковь и сыр на крупной терке.

Шаг 2

Размять фасоль с 2 ст. л. лимонного сока и оливковым маслом.

Шаг 3

Смазать лаваш фасолевой пастой, выстелить листьями шпината (несколько листьев отложить).

Шаг 4

Разложить тунец, посыпать тертым сыром и морковью. Сбрызнуть оставшимся лимонным соком.

Шаг 5

Скрутить лаваш с начинкой рулетом и нарезать на роллы.

Шаг 6

Выложить овощные роллы на блюдо, оформить оставшимися листьями шпината.

Похожие рецепты

Ингредиенты: , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *