Окунь, запеченный в духовке

Окунь запеченный в духовке
  • Yield: 20
  • Serving: 4
  • Prep time: 10 m
  • Cook time: 40 m
  • Ready in: 50 m
(5 / 5)

Предлагаем вам попробовать рецепт — Окунь запеченный в духовке,  который представлен в пошаговой инструкции ниже.

На нашем сайте вы найдете еще много вкусных десертов. Рекомендуем попробовать Лосось в духовкеТунец, запеченный в духовкеФранцузский омлет.




Ингредиенты

  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +

Пищевая ценность на порцию

Калории
360.2
Белки
37.7 g
Жиры
11.7 g
Углеводы
26.5 g

Пошаговое приготовление

  • Шаг 1

    Рыбу почистить, не разрезая брюшко, удалить плавники и голову и выпотрошить через разрез у головы. Тушки хорошо промыть, посолить.

  • Шаг 2

    Обжарить лук до золотистого цвета и перемешать его с рублеными вареными яйцами, заправить смесью специй для рыбы и рубленой зеленью.

  • Шаг 3

    Заполнить брюшко полученным фаршем, смочить рыбу взбитыми яйцами, запанировать в сухарях и обжарить со всех сторон до готовности и образования румяной корочки.

  • Шаг 4

    Перед подачей рыбу гарнировать отварным картофелем и оформить зеленью.

  • Приятного аппетита!

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- Shopping List
x

Register

Забыли Пароль