Нежное филе лосося

Филе лосося
  • Yield: 25
  • Serving: 6
  • Prep time: 10 m
  • Cook time: 40 m
  • Ready in: 50 m
(5 / 5)

Предлагаем вам попробовать Нежное филе лосося,  рецепт которого представлен в пошаговой инструкции ниже.

На нашем сайте вы найдете еще много вкусных десертов. Рекомендуем попробовать Лосось в духовкеТунец, запеченный в духовкеОкунь в духовке по-мексикански.




Ингредиенты

  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +
  • Добавить в Лист покупок +

Пищевая ценность на порцию

Калории
406.9
Белки
35.9 g
Жиры
21.3 g
Углеводы
17.9 g

Пошаговое приготовление

  • Шаг 1

    Филе лосося нарезать порционными кусками, посыпать солью, перцем, сбрызнуть соком 1 лимона и отварить на пару.

  • Шаг 2

    Приготовить из кубиков бульон, добавить шпинат, мелко нарезанный лук, семена аниса и варить 15 минут, затем процедить, одновременно протирая овощи. Добавить масло, сметану. Посолить, поперчить и довести до кипения.

  • Шаг 3

    Рыбу выложить на блюдо, полить приготовленным соусом. Гарнировать овощами.

  • Приятного аппетита!

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- Shopping List
x

Register

Забыли Пароль